小儿脏腑娇嫩,冷暖不知自调,孩子感受自然界的风、寒、暑、湿、热邪都能够导致腹泻,尤其是湿热邪最为常见,夏秋季是湿热邪当令,因此夏秋季节小儿腹泻性病率增高。因此,要做好预防工作,通过推拿调理清热祛湿。
特效推拿方
清胃经
用拇指指腹从孩子大鱼际外侧缘掌根处直推向拇指根 100 次。可清热利湿,止泻。
清天河水
天河水位于前臂正中。用食中二指指腹自腕向肘推 300 次,叫清天河水。可清热解表,泻火除烦。
摩腹
用全手掌腹面或四指腹面轻贴腹部,以脐为中心,做环形运动,顺时针摩腹 200 次。可清胃肠热,止腹泻。
推四横纹
用拇指的螺纹面从孩子食指横纹处向小指横纹处直推 50~100 次。可健脾止泻,分利水湿。
小贴士
饮食应清淡,易消化,以地质流质少渣,软烂食为主,可选米粥,面糊,藕粉等。不要吃油腻的,生冷的食物。即使是炎热的夏天,也要给腹泻的孩子吃温食,喝温水,千万不要贪凉。