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我校举办“春季增高健康讲座”活动
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时间:2021-03-27
中医讲:“春生、夏长、秋收、冬藏",是说春天是万物生长的季节,人类也不例外,也会随着季节的变化而变化,这就是中医学"天人合一"的理论。现代科学研究证明,春季人体新陈代谢旺盛,血液循环加快,呼吸消化功能加强,内分泌激素尤其是生长激素分泌增多,青少年正处于生长发育期,所以春季是青少年长个的黄金季节。春季阳光中的紫外线含量是所有季节中最高的。紫外线对于骨骼的生长发育同样有益。
为了让我校学生把握再次长高的机会,为将来步入社会奠定良好的基础,3月25日下午,我校举办“春季增高健康讲座”活动,由运城德泽中医少儿推拿医院副院长师晓乐进行讲解,全体学生及医院调理师参加活动。
师晓乐副院长详细讲解了不同年龄段的身高标准、影响身高的因素及身高对生活的影响,随后从中医角度讲解了增高的方法和思路,并在现场进行手法演示。
中医增高的推拿方法:
上肢穴位:补脾经3分钟, 补肾经3分钟 ,板门2分钟 ,二马2分钟
(注:10岁以上少儿上肢部穴位:四横纹2分钟、合谷2分钟、太渊2分钟、阳池2分钟)。
腹部穴位:神阙静振法10分钟 (注:10岁以上揉腹)。
腰背部:脾俞3分,肾俞3分,捏脊10次。
下肢部:足三里:2分钟,揉涌泉:2分钟,委中2分钟 ,三阴交2分钟,太溪2分钟。
足部反射区:脑垂体、脊柱、肩肘膝关节各1分钟。
关节四大手法:拿、摇、抖、搓在肩肘腕髋膝踝关节。
(仅供参考)
生活调护:充足睡眠、合理膳食、适量运动、积极心态。
讲座尾声,王建红校长介绍了德泽中医少儿推拿医院增高活动的学生政策,鼓励学生积极报名,参与活动。
运城德泽中医少儿医院春季增高活动
学校学生政策:
免费招募:
30名身高不满意的同学及30名增高项目爱好者。
要求:1、签署承诺书,严格执行增高项目的各项要求。
2、手法操作者认真练习手法。
3、周期为两个月。
报名电话:张超18434907102