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捏脊，可使孩子气血通畅、百病不生

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时间:2020-02-03

晋代名医葛洪的《肘后备急方》中，捏脊疗法作为医疗手段被正式记载，被誉为“华佗捏脊法”，从此被中医界广泛运用。

捏脊可以让孩子阳气充足

脊柱是人的奇经八脉中的督脉。督脉的作用就是“总督一身之阳气”。经常捏脊可以让少儿阳气充足、精力充沛，还有助于智力发育。

捏脊可很好的调节脏腑的生理功能

捏脊能调节脏腑的生理功能，使全身气血通畅，尤其是对胃肠功能的调节，还能促进消化吸收、提高抵抗疾病的作用。

小儿推拿之捏脊

华佗的捏脊法：捏三提一

捏脊法作用于背部督脉，督脉在后背正中线。捏脊方向为自下而上，从尾椎骨至颈部大椎穴。

一般捏 3~5 遍，以皮肤微微发红为度。在捏最后一遍时，常常捏三下，向上提一次，称为“捏三提一”。应沿直线捏，不要歪斜。

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