2020年春节前夕，一场新型冠状病毒疫戾祸起武汉，席卷全国。由于致病因素是新出现的病原体，所以人群普遍易感，几乎所有人只要有接触的机会，就会有被感染的可能，尤其是儿童，一旦感染，发病可能更快、更严重，更需要重视预防。
临床发现，发热咳嗽并非全是新型冠状病毒感染性肺炎的唯一首发症状。有些病例仅以轻度纳差、乏力、精神差、恶心呕吐、腹泻等消化系统症状为首发表现。脾胃为后天之本，气血生化之源，气机升降出入之枢。少儿时期，脾常不足，不知饥饱，饮食不洁，在当前疫戾流行时期，又恰逢新春佳节之际，美食佳肴、膏粱厚味丰盛，稍不注意就会损伤儿童脾胃，脾胃受损，水谷不得入出，气机不得升降，气血生化无源。李东垣著《脾胃论》说：“人以胃气为本”，“内伤脾胃，百病由生”。所以养脾胃就是养元气，养元气就是养生命。
培补儿童元气，强健儿童体魄，增强抗邪能力，重在调理脾胃。在这场疫戾流行的特殊时期，中华中医药学会全国少儿推拿传承发展共同体主席、山西省河东中医少儿推拿学校校长、著名少儿推拿专家孙德仁教授团队亲情推荐脾胃保健少儿推拿宝典：
1、健脾和胃、培植元气
摩腹3分钟 揉脐3分钟 捏脊9遍 按揉足三里200次。
2、通利腑气、培元固本
按揉中脘、天枢、关元、气海各200次
3、循经推拿、通畅气血
循经按揉足太阴脾经，足阳明胃经各9遍。
4、疏理肝气、调畅气机
按揉太冲穴200次
抵御疫戾，健脾为要；
正气存内，邪不可干。
山西省河东中医少儿推拿学校 王秋生
2020年春节前夕，一场新型冠状病毒疫戾祸起武汉，席卷全国。由于致病因素是新出现的病原体，所以人群普遍易感，几乎所有人只要有接触的机会，就会有被感染的可能，尤其是儿童，一旦感染，发病可能更快、更严重，更需要重视预防。
临床发现，发热咳嗽并非全是新型冠状病毒感染性肺炎的唯一首发症状。有些病例仅以轻度纳差、乏力、精神差、恶心呕吐、腹泻等消化系统症状为首发表现。脾胃为后天之本，气血生化之源，气机升降出入之枢。少儿时期，脾常不足，不知饥饱，饮食不洁，在当前疫戾流行时期，又恰逢新春佳节之际，美食佳肴、膏粱厚味丰盛，稍不注意就会损伤儿童脾胃，脾胃受损，水谷不得入出，气机不得升降，气血生化无源。李东垣著《脾胃论》说：“人以胃气为本”，“内伤脾胃，百病由生”。所以养脾胃就是养元气，养元气就是养生命。
培补儿童元气，强健儿童体魄，增强抗邪能力，重在调理脾胃。在这场疫戾流行的特殊时期，中华中医药学会全国少儿推拿传承发展共同体主席、山西省河东中医少儿推拿学校校长、著名少儿推拿专家孙德仁教授团队亲情推荐脾胃保健少儿推拿宝典：
1、健脾和胃、培植元气
摩腹3分钟 揉脐3分钟 捏脊9遍 按揉足三里200次。
2、通利腑气、培元固本
按揉中脘、天枢、关元、气海各200次
3、循经推拿、通畅气血
循经按揉足太阴脾经，足阳明胃经各9遍。
4、疏理肝气、调畅气机
按揉太冲穴200次
抵御疫戾，健脾为要；
正气存内，邪不可干。
山西省河东中医少儿推拿学校 王秋生
