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    孩子体质不同，推拿方法大不相同

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    时间:2020-01-02

    中医提倡“辨证施治”，就是说要根据每个人的不同情况来治病。大人有不同体质的区分，孩子也不例外。给孩子做推拿也要根据不同孩子的体质分别采取不同的推拿方法，这样才能达到祛病强身的效果。
    一般来说，中医将孩子的体质分为健康、寒、热、虚、湿五种类型。根据孩子体质的不同，可采用推拿来调理。
    健康型体质
    体质特征：这类孩子的身体比较壮实，精神饱满、面色红润、大小便正常。
    推拿保健：不需要进行专门的穴位、部位推拿，这类孩子主要是做推拿保健，可预防疾病，增进亲子感情。
    寒型体质
    体质特征：这类孩子身体和手脚较冰凉，通常面色较白、舌质色淡、不爱活动、食欲缺乏、大便溏稀、食生冷食物容易腹泻、感冒时流清鼻涕。
    推拿保健：父母应该每天给孩子按揉内劳宫 100 次，可慢慢改善孩子的寒性体质。
    不同体质孩子的推拿方法
    热型体质
    体质特征：这类孩子形体壮实，面赤唇红，恶热喜凉，平常喜欢喝凉东西；脾气暴躁易怒；大便秘结；易患咽喉炎，感冒后易发热。
    推拿保健：父母每天要给孩子清天河水（在孩子前臂内侧正中线，自腕至肘成一直线）100~300次。
    不同体质孩子的推拿方法
    虚型体质
    体质特征：这类孩子大多面色萎黄、身材瘦弱、少气懒言、精神不振、不爱活动、易出汗、大便溏稀、易患呼吸道感染。
    推拿保健：因为少儿的 5 个手指分别对应脾经、肝经、心经、肺经、肾经，所以经常在孩子的 5个手指指面分别按顺时针方向旋转推动100 次。有养五脏、补体虚的作用。
    不同体质孩子的推拿方法
    湿型体质
    体质特征：这类孩子常表现为喜欢吃肥腻和甜食，形体大多肥胖、动作缓慢、大便稀溏不成形。
    推拿保健：常揉板门，有利于祛湿。揉板门就是揉擦大鱼际（手掌拇指指根部，伸开手掌时明显突起的部位），每天揉擦 200 次。
    不同体质孩子的推拿方法
    不同体质孩子的推拿方法
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