孩子在生长发育时期，可能发生的间歇性下肢疼痛是一种正常生理现象，叫作“小儿生长痛”，多见于4～12岁的儿童。疼痛多发生在膝关节、大腿、小腿及腹股沟部，常间歇性发作，发作时持续时间多在10分钟~1小时。孩子出现生长痛，父母不必着急，只要坚持每天给孩子做推拿，长期坚持就可缓解这种疼痛。
特效推拿
按揉髌骨
精准定位：膝关节前方，股骨的下端前面，是人体内最大的籽骨，包埋于股四头肌腱内，为三角形的扁平骨。
推拿方法：孩子仰卧位，用多指在孩子髌骨周围做按揉5～10次。
取穴原理：按揉髌骨可预防膝关节疾病，促进膝部血液循环，改善局部营养。按揉髌骨很适合调治孩子因生长原因造成的膝部疼痛。
按揉胫骨肌肉
精准取穴：小腿内侧，对支持体重起重要作用，为小腿骨中主要承重骨。
推拿方法：孩子取仰卧位，父母拿揉胫骨两侧肌肉，然后用双掌在小腿内外侧按揉。
取穴原理：按揉胫骨肌肉可预防膝关节疾病，促进膝部血液循环，改善局部营养。按揉胫骨肌肉很适合调治孩子因生长原因造成的膝部疼痛。
按揉膝眼
精准取穴：屈膝90度，髌骨韧带两侧凹陷处，左右各一穴。
推拿方法：用拇指、食指按揉孩子膝眼部位3~5分钟。
取穴原理：按揉膝眼可以疏通孩子腿部经络，使气血畅通，缓解生长痛。
拿百虫
精准取穴：髌骨内上缘2.5寸。
推拿方法：以拇指指腹与食中二指指腹相对稍用力拿捏孩子百虫穴5~10次。
取穴原理：拿百虫可以疏经通络、镇惊止痉。主治孩子四肢无力、下肢痿软等问题。
