一.清天河水
精准定位：前臂正中，自腕至肘成一直线。
推拿方法：用食中二指指腹自腕向肘直推天河水100次。
取穴原理：清天河水能够清热解表、泻火除烦。主治孩子外感发热、内热、支气管哮喘等病症。
二.推六腑
精准定位：前臂尺侧，腕横纹至肘横纹成一直线。
推拿方法：用拇指的指端或食中二指的指端，沿着孩子的前臂尺侧，从肘横纹处推向腕横纹处，操作50~100次。
取穴原理：推六腑有清热、凉血、解毒的功效，对感冒引起的发热、支气管哮喘有调理作用。
三.捏脊
精准定位：后背正中，整个脊柱，从大椎至长强成一条直线。
推拿方法：由下而上提捏孩子脊旁1.5寸处3~5遍，每捏三次向上提一次。
取穴原理：捏脊可以促进孩子脾胃消化，避免肠胃积食引起的发热。
对症推拿
外感发热型
一.推三关
精准定位：前臂桡侧，从手腕根部至肘部（曲池穴）成一条直线。
推拿方法：用拇指或食中二指指腹自孩子腕部推向肘部100~300次。
取穴原理：推三关有温阳散寒、发汗解表的功效。主治孩子发热、恶寒、无汗和气血虚弱等病症。
二.揉外劳宫
精准定位：手背中心，即手背与内劳宫相对处。
推拿方法：用拇指指端按揉孩子外劳宫3分钟。
取穴原理：揉外劳宫可帮助孩子排出体内的湿热之气，对于孩子感冒、发热等有很好的调理作用。
三.清肺经
精准定位：无名指掌面指尖到指根成一直线。
推拿方法：用拇指指腹从孩子无名指根部向指尖方向直推肺经100次。
取穴原理：清肺经有清肺热的功效，可调理孩子因外感导致的发热。
四.掐揉二扇门
精准定位：位于手背第三掌指关节近端两侧凹陷处。
推拿方法：用拇指指端掐揉孩子二扇门5次。
取穴原理：掐揉二扇门是发汗的有效方法，掐揉时要稍微用力，速度要快，有发汗解表、退热平喘的功效。
阴虚内热型
一.清天河水
精准定位：前臂正中，自腕至肘成一直线。
推拿方法：用食中二指自孩子腕部向肘直推天河水100次。
取穴原理：清天河水能够清热解表，泻火除烦。主治孩子外感发热、内热、支气管哮喘等病症。
食积发热型
一.运内八卦
精准定位：在手掌面，以掌心(劳宫穴)为圆心，以圆心至中指根横纹内2/3和外1/3交界点为半径画一圆，内八卦即在此圆上。
推拿方法：用拇指指端顺时针方向运孩子内八卦30次。
取穴原理：运内八卦可以消食导滞，对于肠胃积食引起的发热有调理作用。
二.推六腑
精准定位：在前臂尺侧，从腕横纹至肘横纹成一直线。
推拿方法：用食中二指指腹自肘向腕直推孩子六腑30次。
取穴原理：推六腑有清热解毒、凉血的功效。主治孩子高热、惊风、便秘等实热证。
三.摩腹
精准定位：整个腹部。
推拿方法：家长以右手中间三指顺时针摩孩子腹部3分钟。
取穴原理：中医认为，腹部是气血生化之源。虽然摩腹法作用于局部，但可以通过健脾助运达到培补元气的作用，从而有益于全身保健。
生活巧护理
1.多喝水。发热时呼吸快，蒸发的水分多，所以要及时补充水分。
2.多通风。居室空气要保持流通，在夏天最好使室温降低一些，这样可使身体散热加快，有利于降温。
3.让孩子多休息。让孩子卧床休息，这样能够减少热量消耗，减少肌肉活动和热量产生。
退热小偏方
芦根粥
将15克鲜芦根洗净，放入锅中，加适量水煮，取汁待用；锅中加适量水，倒入洗净的大米25克，熬粥至八成熟时，倒入芦根汁至熟，即可食用。
好大夫答疑
A.：给发高烧的孩子降温，有什么简单方法？
答：将孩子衣物解开，用温水擦拭全身，重点擦拭颈部、腋下、肘部、腹股沟处等皮肤皱褶的地方。每次擦拭10分钟以上。还可以直接给孩子洗温水澡。
