暑伤肺胃型
一.清肺经
精准定位：无名指掌面指尖到指根成一直线。
推拿方法：用拇指指腹从孩子无名指根部向指尖方向直推肺经100~300次。
取穴原理：清肺经可以宣肺清热、疏风解表。
二.清胃经
精准定位：拇指第一掌骨桡侧缘。
推拿方法：用拇指指腹从孩子大鱼际外侧缘掌根处直推向拇指根100~300次。
取穴原理：清胃经可以和胃降逆、清胃火，善于调理暑热伤胃引起的孩子中暑。
上盛下虚型
一.补脾经
精准定位：拇指桡侧面，指尖到指根成一直线。
推拿方法：用拇指指腹从孩子拇指指尖向指根方向直推脾经50~100次。
取穴原理：补脾经可以补益脾胃，调理孩子因受暑热伤及脾胃引起的呕吐、腹泻等。
二.推三关
精准定位：前臂桡侧，从肘部（曲池穴）至手腕根部成一条直线。
推拿方法：用拇指或食中二指自孩子腕部推向肘部100~300次。
取穴原理：推三关有温阳散寒、发汗解表的功效，可调理孩子因暑热引起的体温升高。
生活巧护理
1.在夏天，居所要注意通风，保持凉爽。
2.在夏季，多饮凉白开，多喝绿豆汤、西瓜汁等降暑的饮品。
3.孩子中暑引起高热，可用湿毛巾轻轻擦拭孩子额头，能够帮助降低体温。
4.孩子中暑后，饮食要清淡且富有营养，油炸、油腻的食物不要给孩子吃。
治中暑小偏方
三叶饮
取丝瓜叶、苦瓜叶、荷叶各2张，将材料加水煎汤15分钟即可。每日1剂。
好大夫答疑
Q：孩子受暑热发热不出汗怎么办？
答：孩子汗较少的时候，可以适当给孩子用温水洗澡，每天2~3次，每次5~10分钟。平时皮肤干爽时不要用爽身粉，吸入过多对肺不好。
