对症推拿
风热犯肺型
一.清肺经
精准定位：无名指掌面指尖到指根成一直线。
推拿方法：用拇指指腹从孩子无名指根部向指尖方向直推肺经100~300次。
取穴原理：清肺经可以宣肺清热、疏风解表，调理风热犯肺引起的鼻出血。
二.清天河水
精准定位：前臂正中，腕横纹至肘横纹成一直线。
推拿方法：用食中二指指腹自孩子腕部向肘部直推天河水100~300次。
取穴原理：清天河水可清热解表、清肺热，能够调理孩子鼻出血。
三.按揉大椎
精准定位：低头时，颈部突出最高处为第七颈椎，下面的凹陷处就是大椎。
推拿方法：用拇指在孩子大椎穴上按揉，以皮肤发红为度。
取穴原理：按揉大椎穴可以调理孩子因风热犯肺引起的鼻出血。
气血不足型
一.按揉脾腧
精准定位：第11胸椎棘突下，旁开1.5寸，左右各一穴。
推拿方法：用拇指指腹按揉孩子脾腧穴100次。
取穴原理：按揉脾腧可健脾和胃，补益孩子气血。
二.补胃经
精准定位：拇指第一掌骨桡侧缘。
推拿方法：用拇指指腹从孩子大鱼际外侧缘指尖向指根方向直推胃经100~300次。
取穴原理：补胃经可健脾助运。主治孩子食欲不振、吐血衄血等。
肝火上亢型
一.清肝经
精准定位：食指掌面指根到指尖成一直线。
推拿方法：用拇指指腹从孩子食指根部向指尖方向直推肝经100~300次。
取穴原理：清肝经可平肝泻火、熄风镇惊、解郁除烦，调理孩子肝火上扰引起的鼻出血等。
二.清心经
精准定位：中指掌面指根到指尖成一直线。
推拿方法：用拇指指腹从孩子中指根部向指尖方向直推心经100~300次。
取穴原理：清心经有清心火、利肝胆的作用，有很好的止鼻血功效。
生活巧护理
1.鼻子刚出血时或出血后，可在孩子的额部和颈部进行冷敷，用于冷敷的毛巾要每2分钟浸冷水一次。
2.不要让孩子用手挖鼻孔，不做会损伤鼻腔的危险游戏。
3.让孩子多吃蔬菜、水果及清凉爽口的食物，不要食用性热的食物，如羊肉、姜、葱等。
4.必要时到医院做有关检查，排除血液系统疾病。
治鼻出血小偏方
猪肉藕节汤
藕节、猪肉、雪梨各适量。猪肉焯去血水，洗净；藕节、雪梨洗净，去皮，切块。三种食材一起加水煮30分钟即可。佐餐或单独食用，每日1次。
好大夫答疑
Q：孩子流鼻血，有什么应急的好办法止血？
答：可用手指紧按孩子一侧鼻翼以压迫止血。如果出血量多，可以用海绵或凡士林油纱填塞一侧鼻腔，压迫止血。
