今天是:

用户名: 密 码: 验证码 看不清?点击更换

注册

0359-2270123

    新闻资讯

    最新资讯

    联系我们

    学校地址:山西.运城市盐湖区德新路61号

    联系电话:0359-2270123

    网址:www.hdsetn.com

    E-mail: www:xetnxx@163.com

    工作时间:08:30-17:00(周一至周五)

    在线留言

    校园动态

    当前位置:首页 > 新闻资讯 > 校园动态 >

    秋冬季“我为自己保健康”活动——山西省河东中医少儿推拿学校

    浏览量:

    时间:2020-11-24

       近日，是秋冬季呼吸道疾病高发期，为提高我校学生的身体素质，增强自身抗病能力，学生科组织学生利用自身专业技能来为自己保健康。此活动旨在提高学生免疫力，未病先防，保障学生身体健康；加强学生动手操作能力，提升专业技能水平，逐步实现学生自身日常保健调理常态化。
    日常保健操作方法
    一、 艾灸大椎
    定位：位于第7颈椎棘突下凹陷中。
    作用：艾灸大椎可以益气壮阳，祛风散寒，清脑凝神，防治颈椎病。
    秋冬季“我为自己保健康”活动
    二、艾灸肺俞
    定位：在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。
    作用：艾灸肺俞可以宣肺止咳，养阴益气。缓解治疗咳嗽、气喘、吐血、盗汗、支气管哮喘、支气管炎、肺结核、肺炎、皮肤瘙痒等。
    秋冬季“我为自己保健康”活动
    三、艾灸身柱
    定位：在背部，当后正中线上，第3胸椎棘突下凹陷处。
    作用：艾灸身柱可以强身健体，治疗和预防肺系疾病，增强体质，提高人体的抵抗力。
    秋冬季“我为自己保健康”活动
    四、揉腹
    定位：整个腹部。
    作用：揉腹可以健脾和胃，润肠通便，安神助眠，调整脏腑功能。
    秋冬季“我为自己保健康”活动
    五、捏脊
    定位：位于腰背部，当第一胸椎至第五腰椎棘突在两侧，后正中线旁0.5寸，一侧17穴，左右34穴。
    作用：捏脊可以平衡阴阳，调理气血，调节脏腑，疏通经络，培补元气，提高免疫力。
     秋冬季“我为自己保健康”活动
     
    上一篇：关爱老人·我要出彩—职教活动周之走进光荣院
    下一篇：职教活动周之校园近视筛查活动及健康知识讲座
    快捷入口
    我要报名
    联系我们

    学校地址:山西.运城市盐湖区德新路61号

    联系电话:0359-2270123

    网址:www.hdsetn.com

    E-mail: www:xetnxx@163.com

    工作时间:08:30-17:00(周一至周五)

    招商加盟
    2015 德仁儿-山西省河东中医少儿推拿学校 版权所有 晋ICP 备13005669 号-1 技术支持:浪狐网络